Yaşam
Yaşam
Faydalı Bilgiler
Faydalı Bilgiler
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Ekonomi
Ekonomi
12 yaşındaki bir çocuğun vücut kitle endeksi (VKİ)24,8 ile 46,0 arasındaolmalıdır
Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği yaşa göre VKİ hesaplaması sonucu belirlenen VKİ değerleri şu şekildedir 5:
Çocuklarda vücut kitle endeksi hesaplanırken cinsiyet, boy, kilo ve yaş bilgileri gereklidir
Vücut kitle endeksi, tek başına sağlığı göstermez 1. Bireyin değerlendirilmesinde vücut analizi ve bel çevresi ölçümleri de göz önünde bulundurulmalıdır
En doğru sonuçlar için bir uzmana danışılması önerilir.
18 yaş altı bireyler için beden kitle indeksi (BKİ) değerlendirmesinde büyüme eğrisi dikkate alınmalıdır. 18 yaş altı için BKİ aralıkları: Düşük kilo: 18,5 kg/m²'nin altı. Normal veya sağlıklı aralık: 18,5 - 24,9 kg/m². Fazla kilo: 25,0 - 29,9 kg/m². Obez: 30,0 - 39,9 kg/m². Morbid obez: 40,0 kg/m² ve üzeri. BKİ, tek başına bir kişinin sağlık durumunu tam olarak yansıtmayabilir. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Vücut kitle endeksi (VKİ), kilogram (kg) cinsinden ağırlık ve metre (m) cinsinden boy kullanılarak hesaplanır. Formül: VKİ = Ağırlık (kg) / Boy (m)².
12 yaşındaki bir çocuğun boyu ve kilosu, cinsiyetine göre değişiklik gösterir: Kız çocukları: Ortalama boy 153,1 cm, ortalama kilo 45,1 kg. Erkek çocukları: Ortalama boy 150,6 cm, ortalama kilo 44,3 kg. Bu değerler, Dünya Sağlık Örgütü ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin verilerine dayanmaktadır. Çocuklarda 10 yaştan itibaren boy kilo oranı yerine vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanması önerilir, çünkü çocukların boyu çok hızlı uzadığı için kütle kazanmaları, boy kilo oranı olarak bakıldığında yanıltıcı sonuçlara yol açabilir.
Çocuk vücut kitle endeksi (VKİ) hesaplamak için aşağıdaki adımlar izlenir: 1. Çocuğun boy ve kilo ölçümü yapılır. 2. Boy uzunluğunun karesi hesaplanır. 3. Çocuğun ağırlık değeri, boy ölçümünün karesine bölünür. VKİ hesaplama formülü: VKİ = Kilo / (Boy x Boy). Çocuklarda VKİ hesaplanırken cinsiyet, yaş gibi faktörler de dikkate alınır. Çocuklarda VKİ hesaplama ve değerlendirme konusunda uzman bir doktora danışılması önerilir.
Çocuklarda boy ve kilo oranı, yaşa göre değişiklik gösterir. Genel olarak kabul edilen değerler şu şekildedir: - 1 yaş: Boy 75 cm, kilo 9 kg. - 2 yaş: Boy 86 cm, kilo 11 kg. - 3 yaş: Boy 95 cm, kilo 15 kg. - 4 yaş: Boy 102 cm, kilo 16 kg. - 5 yaş: Boy 109 cm, kilo 19 kg. Ayrıca, vücut kitle indeksi (VKİ) de çocukların boy ve kilo oranlarını değerlendirmek için kullanılır. Çocukların sağlıklı gelişimi için, boy ve kilo ölçümlerinin düzenli olarak bir uzmana danışılması önerilir.
Yaşa ve cinsiyete göre beden kitle indeksi (BKİ) sınırları şu şekildedir: 1. 19-24 yaş arası bireyler için ideal BKİ 19-24 olarak belirlenmiştir. 2. 25-34 yaş arası bireyler için ideal BKİ 20-25 olarak belirlenmiştir. 3. 35-44 yaş arası bireyler için ideal BKİ 21-26 olarak belirlenmiştir. 4. 45-54 yaş arası bireyler için ideal BKİ 22-27 olarak belirlenmiştir. 5. 55-64 yaş arası bireyler için ideal BKİ 23-28 olarak belirlenmiştir. 6. 65 yaş ve üzeri bireyler için ideal BKİ 24-29 olarak belirlenmiştir. BKİ hesaplamaları, sadece boy ve kilo dikkate alınarak yapılır.
Sağlık
30 kilo vermek kaç ay sürer?
12 Yaşındaki Çocuğun Vücut Kitle Endeksi Kaç Olmalı?
1 Haftada 5 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Almalıyım?
38 haftalık gebelikte doğum ne zaman olur?
2 numara bebek bezi ne kadar süre kullanılır?
14 saat uyumak normal mi?
2 numara bebek bezi büyük mü?
50 yaş üstü diş tedavisi nasıl yapılır?
5 aylık hamile anne kaç kilo almalı?
20-25 yaş arası kalça büyür mü?