1 adet beyaz profiterolun besin değeri nedir?

1 adet beyaz profiterolun besin değeri nedir?

1 adet beyaz profiterolün besin değeri hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 100 gram ve 1 porsiyon (180 gram) profiterolün besin değerleri şu şekildedir:

• 100 gram profiterol: 238 kalori, 31,01 gram karbonhidrat, 3,22 gram protein, 10,71 gram yağ
• 1 porsiyon (180 gram) profiterol: 429 kalori, 55,81 gram karbonhidrat, 5,8 gram protein, 19,28 gram yağ

Profiterol, kan şekerini hızlı yükselten bir tatlıdır, bu nedenle tüketim miktarı sınırlandırılmalıdır 13. Diyabetli ve kilo veren kişilerin profiterol tüketiminden kaçınması önerilir

Diyette profiterol yenir mi?

Diyette profiterol yemek önerilmez. Ancak, küçük porsiyonlar ve besin dengesi sağlandığında, gece atıştırmaları için sağlıklı bir seçenek olabilir. En doğru beslenme programı için bir uzmana danışılması önerilir.

1 adet profiterol kaç kaloridir?

1 adet profiterolün kalorisi, farklı kaynaklara göre değişiklik göstermektedir: Fatsecret.com.tr sitesine göre, 1 adet profiterol (27 g) 98 kalori içerir. Nefisyemektarifleri.com sitesine göre, 1 adet profiterol (45 g) 107 kalori içerir. Yemek.com sitesine göre, 1 adet profiterol 124 kalori içerir. Profiterolün kalorisi, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir.

Profiterolun tanesi kaç gramdır?

Bir tane profiterol yaklaşık olarak 30-40 gram ağırlığındadır.

Profiterol kilo yapar mı?

Evet, profiterol kilo yapabilir. Profiterol, yüksek oranda şeker ve yağ içeren bir besindir. Bir top profiterol (45 gr) 107 kalori, 1 porsiyon (180 gr) profiterol ise 429 kalori içerir. Profiterol tüketirken şeker miktarını azaltmak ve daha küçük porsiyonlar ile tatlı ihtiyacını karşılamak mümkündür.

Beyaz profiterol diyette yenir mi?

Beyaz profiterol, diyette dikkatli tüketilmesi gereken bir tatlıdır. Profiterol, yüksek kalori, şeker ve yağ içeriği nedeniyle sınırlı miktarda alınması önerilir. Diyet yaparken profiterol yemek yerine, daha az kalori içeren ve doğal tatlandırıcılar kullanılan alternatif tatlılar tercih edilebilir. Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.